Articles populaires – Bye Bye Kilos et cie...

24 septembre 2012

Mes objectifs

Objectifs Principaux (et obligatoires !) Objectif 1 : passer sous la barre des 90 kilos Objectif 2: Atteindre mon poids de début de grossesse - 82 kilos Objectfif 3: Passer la barre des 80kilos Objectif 4: Atteindre mon poids de forme 72 kilos Objectifs...

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29 septembre 2012

Je tiens le bon bout mes amis !

Quel motivation ! Je n'ai jamais ressenti ça ! Malgré 3 jours où mon poids n'a pas bougé, ma motivation est restée infaillible! Voici mon plan d'attaque pour ce week-end: Explication de la situation Vendredi soir, sortie entre copine à Disney Village...

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5 octobre 2012

L'erreur est humaine, maintenant il est temps de corriger...

La journée du 4 octobre 2012 n'aura pas été au top niveau régime. Je n'ai pas eu envie de faire attention de la journée. Donc j'ai quelque peu explosé mon quota de calories autorisées par jour avec un macdo le midi et un repas à base de foie gras, d'épaule...

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11 octobre 2012

Des alliés à la perte de poids?

Pour la semaine qui arrive, j'ai décidé de mettre au banc d'essai des objets qui auraient la particularité d'être des partenaires minceur. Je veux parler de la Wii et de la Xbox360. Pour la semaine 4, je vais dresser un planning sportif que je vais essayer...

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14 octobre 2012

Mon Programme Wii Fit + (Période d'essai sur 1 semaine)

Voici mon programme Wii Fit + que je vais suivre à la lettre cette semaine . 2 fois step dancing Etirements (Gym) Torsions (Gym) Etirements latéraux (Gym) Développé (Gym) Flexions (Gym) Gainage (Gym) Relevé (Gym) Abdominaux (Gym) Gainage (Gym) Travail...

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8 novembre 2012

On ne baisse pas les bras... Surtout pas !

Me revoilà, après 21 jours de grand n'importe quoi. Le résultat est là : +2.2 kilos, soit 90.9 kilos à jeûn. Je suis repassée au dessus de mon 1er objectif... Autant dire que je ne suis pas fière de moi. Je me suis mis en pause mais il est temps de se...

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25 septembre 2012

On grimpe ou on se laisse glisser...

Aujourd'hui a été un jour très particulier. Je me suis concentrée sur moi même afin de faire le point. Je me suis vite rendue compte que quelque chose n'allait pas. Malheureusement, je n'ai pas encore posé le doigt dessus. Je peux juste, à ce stade là,...

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15 octobre 2012

Du 24 septembre au 24 octobre

24/09/2012: 92,5 kilos 25/09/2012: 91,8 kilos (-0,7 kg) 26/09/2012: 90,4 kilos (-2,1 kg) 27/09/2012: 90.4 kilos (-2.1 kg) 28/09/2012: 90.4 kilos (-2.1 kg) 29/09/2012: 90.1 kilos (-2.4 kg) 30/09/2012: 90.3 kilos (-2.2 kg) 01/10/2012:89.8 kilos (-2.7 kg)...

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26 septembre 2012

Mon Programme Alimentaire

Je vous présente le programme alimentaire que je vais suivre : Le matin: gros bol de céréales (corn flacks ou tresor choco) + lait demi ecremé + une compote de pomme + un grand verre d'eau ou 6/7 biscottes + beurre + confiture + bol de lait + 2CS de nesquick...

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24 septembre 2012

Il est temps de se prendre en main...

L'autre jour, je discutais par téléphone avec une amie et nous parlions régime. Ayant eu toutes les deux un bébé en 2011, nous avons pris un certain poids qui n'est pas négligeable. Elle m'a alors dit une phrase qui me travaille et qui est aujourd'hui...

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24 septembre 2012

Aujourd'hui, le 24 septembre 2012, je pèse 92.5 kilos.

Moi, Sabrina, 24 ans, maman d'une petite fille depuis décembre 2011. Parcours plutôt chaotique au niveau du poids depuis l'âge de 10 ans. Je vais faire un bref résumé. A l'âge de 10 ans, je deviens femme au niveau hormonal. En l'espace d'un an, je prends...

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16 octobre 2012

Mon Graphique de poids

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1 octobre 2012

OBJECTIF 1 atteint !

C'est avec plaisir et fierté que j'annonce avoir atteint mon 1er Objectif, je pèse moins de 90 kilos ! Et plus précisement 89.8 ! On avance, on avance !

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